Se recentrer sur soi et prendre soin de soi

PRENDS SOIN DE TOI 🙏

Quand tu sens que la vie va trop vite et que tu n’arrives plus à suivre, pense à ralentir.

Quand tu te sens dépassé par les évènements et que tu ne sais plus quoi faire, recentre toi.

Quand la fatigue frappe et que ton corps ne te porte plus, repose toi.

Quand tu fais le nécessaire pour que tout soit parfait, lâche prise, prends conscience que tu ne peux pas tout contrôler.
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Tu es la personne la plus importante de ta vie, la première personne à laquelle tu dois prendre soin.

Accorde-toi du temps chaque jour pour te faire du bien ou pour faire quelque chose qui te met en joie.

Ne culpabilise pas de prendre ce temps pour toi.

C’est dans ces moments que tu vas retrouver ta force.
Ecoute toi. Aime toi

Rien n’est plus important que TOI.

Alors, tu fais quoi aujourd’hui pour être avec toi-même et prendre soin de toi ?